Zhan Zhuang

Zhan Zhuang Chi Kung 

práticas em Lisboa 2024 

Chi Kung _ Ir À Raíz

t e r ç a s     f e i r a s  

1 8 h 1 5   às   1 9 h 3 0  

Instituto Macrobiótico Portugal

Rua da Anchieta, 5

em Casa

🌴 segunda 🌴 terça 🌴 quinta 🌴 sexta🌴 

8h15 às 9h (via zoom)

a n a p e d r o . c h i k u n g @ g m a i l . c o m 

* Z H A N   Z H U A N G 

Postura da Árvore

Permanecer na Quietude. Presentes ao instante, despertos e sensíveis. 

O Alinhamento do Corpo e da Mente/Coração.

Passos [Walking Chi Kung]

Nos Passos [Walking Chi Kung] caminhamos na liberdade, cada passo - é o primeiro passo, é o último.

Dança da Saúde [Jian Wu] 

Na Dança da Saúde [Jian Wu] escutamos para onde nos leva o movimento, que não é diferente do vento, das cascatas e das flores. as posturas que conhecemos, os passos que praticámos, vão surgindo como palavra de um poema que nasce. A forma filha do instante, expressamos.