Zhan Zhuang Chi Kung

_  Zhan Zhuang Chi Kung  práticas em Lisboa 2023/24  início setembro 2023 sábados 15h às 16h30 [ Espaço 4Elementos | Metro S.Sebastião ] Em Casa via [Zoom] s e g u n d a   |  q u a r t a | s e x t a  8h15 às 9h a n a p e d r o . c h i k u n g  @  g m a i l . c o m  * Z H A N   Z H U A N G  Postura da Árvore Permanecer na Quietude. Presentes ao instante, despertos e sensíveis.  O Alinhamento do Corpo e da Mente/Coração. Passos [Walking Chi Kung] Nos Passos [Walking Chi Kung] caminhamos na liberdade, cada passo - é o primeiro passo, é o último. Dança da Saúde [Jian Wu]  Na Dança da Saúde [Jian Wu] escutamos para onde nos leva o movimento, que não é diferente do vento, das cascatas e das flores. as posturas que conhecemos, os passos que praticámos, vão surgindo como palavra de um poema que nasce. A forma filha do instante, expressamos. ' anapedro.chikung @ gmail.com

    _Pushing Hands | Tui Shou | Trabalho a pares entender/sentir os princípios da prática  [alinhamento | centro | enraizamento] na interação e contacto com o Outro Escuta Presença Interacção YinYang  

_ Zhan Zhuang Chi Kung  práticas em Lisboa 2023/24  sábados 15h às 16h30 [ Espaço 4Elementos | Metro S.Sebastião ] terças e quintas  13h às 14h [ Associação Cultural Maloca | Penha de França ] Em Casa via [Zoom] s e g u n d a   |  q u a r t a | s e x t a  8h15 às 9h a n a p e d r o . c h i k u n g  @  g m a i l . c o m  * Z H A N   Z H U A N G  Postura da Árvore Permanecer na Quietude. Presentes ao instante, despertos e sensíveis.  O Alinhamento do Corpo e da Mente/Coração. Passos [Walking Chi Kung] Nos Passos [Walking Chi Kung] caminhamos na liberdade, cada passo - é o primeiro passo, é o último. Dança da Saúde [Jian Wu]  Na Dança da Saúde [Jian Wu] escutamos para onde nos leva o movimento, que não é diferente do vento, das cascatas e das flores. as posturas que conhecemos, os passos que praticámos, vão surgindo como palavra de um poema que nasce. A forma filha do instante, expressamos.

 _ Wang Xiang Zhai

_ Master Lam Kam Chuen " Imóvel, a árvore ficou só, cercada apenas pelo universo. Fez o seu trabalho em silêncio. Agora, todas as suas fibras armazenam a essência que ela tão silenciosamente destilou da luz do sol e do ar. Os seus ramos expandem e estão cheios, como cestas transbordando de frutos. A árvore está pesada com o seu crescimento. As inumeráveis sementes da futura floresta descansam nos seus braços. "

_ "A tree, although still, is alive and grows continuously until it becomes strong and solid. Perhaps inspired by this phenomenon of nature, our ancestors invented this method of training called Standing Like a Tree." Professor Yu Yong Niang